眼睛浮肿,睡不够眼睛肿肿的怎么办

谢邀：如果是因为眼睛过度疲劳所致眼睛浮肿，这种最有效了

准备一条热毛巾，另再准备一条冰水浸透的冷毛巾。接着就让你浮肿的眼睛享受这冰火二重天吧。

1.当眼睛受到冷热交替的***，浮肿症状会在短期内快速消肿。学会了消肿之后，平常还应该注意预防眼睛肿的症状，尽量避免哪些会导致眼睛肿的事情。

2.注意事项：消除眼周浮肿的

清洁是一切护肤的基础，眼周围肌肤非常脆弱，洗脸时要选择一些柔和的洗面奶，轻轻***眼周肌肤，眼周的清洁很重要，睡前认真清洁***眼周，清洁肌肤眼周不要囤积灰尘。

如果眼部外伤以后，出现眼睑血肿和结膜下出血，建议用活血化瘀的药物口服治疗。如果眼皮出现水肿伴发痒，需要用抗过敏的药比如抗阻胺类药物等。如果眼皮出现明显的红、肿、痛考虑是睑腺炎，即麦粒肿，需要局部抗炎治疗。

眼皮肿要快速消肿，主要是寻找病因，根据不同的病因进行处理。如果是过敏因素所引起的眼皮肿，建议局部进行冷敷，同时应用抗过敏的药物进行治疗，如口服氯雷他定片。如果是炎症所引起的眼皮红肿，则需要及时应用抗生素进行治疗，如口服头孢类的消炎药，眼部滴氧氟沙星滴眼液。

眼睛肿了，是因为熬夜没有休息好或者流眼泪哭肿了，不仅影响美观，甚至都睁不开眼睛，接下来分享几个眼睛消肿的，^_^

1.冷热敷交替。用毛巾蘸热水，连续热敷几次，再冷敷一会儿，重复三次左右，可以消肿。毛巾要以不会烫皮肤为准。

2.冰袋冷敷。如果觉得冷热敷麻烦，可以拿冰块或冰袋冷敷，更好是用毛巾包着冰块，冰敷3到5分钟，收缩血管帮助消肿。

3.鸡蛋热敷。把鸡蛋煮熟，剥皮，在眼睛周围和眼皮上滚动，凉了就再热一下继续热敷。

4.蒸汽热熏。倒一杯热水，靠近，闭上眼睛，让热水的蒸汽能够熏到眼睛，从而促进血液循环，消除水肿。同样，热水不能烫到自己哦^_^

5.仰卧睡姿。睡觉的时候，侧卧的姿势会使眼睛肿得更厉害，因此建议仰卧位。另外，如果睡觉的时候垫高枕头，能预防水分积聚在眼部导致浮肿。

6.眼部***。主要是***眼部周围的淋巴和肌肉。主要步骤如下:首先，用中指和无名指按压眼窝上方，眼角至眼尾方向，重复3到5次。第二，用食指和中指，眼尾至眼角，按画圆圈的方式***，重复3到5次。第三，从下眼睑的眼角开始，按画圆圈的方式逆时针***。

突然肿，可能和接触周围过敏物质所致，属于过敏性结膜炎症状，目前没有引起眼痒，眼红，异物感等症状，不需要使用眼药水治疗。首先需要去当地医院做个肾功能，心电图等方面检查，排除下肾炎，心肌炎等症状，才可以进一步注意观察治疗的。