古人对同房之道是非常重视的，好的同房方式对男女双方的身心都有益处，如果是为了要孩子，生的孩子是否健康，更是与父母交合的具体方式和措施大有关系，建议大家去看一些相关书籍，如《素女经》，这里我主要跟大家分享在什么情况我们不可以同房。无论是不是以生宝宝为目的，这篇文章都会对你有帮助。
第一个是疲劳入房，虚损少子。
《玉房秘诀》中提到“劳倦重担，志气未安，以全阴阳，筋腰苦痛，以是生子，子必夭残”。《三元参赞延寿书》云：“远行疲乏入房，为五劳虚损。”一个人特别疲乏的时候，不是要孩子的时刻。因为这个时候，自己的阴阳还不平衡，神志也不够安定。
如果行房的话，一方面容易损伤自己的身体，另外一方面容易损伤孩子的体质，生子容易夭折，有残缺。第二个就是患病入房，胞伤孩病。《备急千金要方·养性序》里提到：“疾病而媾精，精气薄恶，血脉不充，既出胞藏……胞伤孩病而脆，未及坚刚，复纵情欲，重重相生，病病相孕。”这段话的意思是说，如果带着病去同房的话，会伤害到胞脏，也就是生育器官，生的孩子容易得病，体质弱，所以我们要选择在身体相对健康的时候，去做这些事情，对自己和孩子都是一个保护。
第二个就是患病入房，胞伤孩病。
《备急千金要方·养性序》里提到：
这段话的意思是说，如果带着病去同房的话，会伤害到胞脏，也就是生育器官，生的孩子容易得病，体质弱，所以我们要选择在身体相对健康的时候，去做这些事情，对自己和孩子都是一个保护。
第三个就是怒时同房，令人发痈疽。
《备急千金要方·房中补益》中提到：“人有所怒，气血未定，因以交合，令人发痈疽……”痈疽是皮肤发脓肿溃病，所以人发怒的时候，不要去同房。另外妈妈怀孕以后，如果大怒的话也容易让孩子产生癫痫，以前我也接触过这样的案例。所以情绪是非常非常重要的。
第四个就是酒后同房生子，容易导致痴傻。
现在人一般都有这方面认识，但可能不知道它有多深的危害，《素问·上古天真论》就说：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真。”《备急千金要方·道林 养性》说：“醉不可以接房，醉饱交接，小者面䵟咳嗽，大者伤绝藏脉，损命。”就是说如果酒后同房，往小说会影响身体，往大了说会直接损伤到性命。《三元参赞延寿书》里面说：“大醉入房，气竭肝伤，丈夫则精液衰少，阳萎，女子则月事衰微，恶血淹留。”说的都是这方面。
《素女经》当中也说，凡是喝醉酒、吃饱饭、洗过头、过度疲劳、大喜大怒，都不可以行房。对女性来说，在月经来潮的时候也是最忌讳行房的。
以上的注意事项，其实都是在告诫我们，要选择夫妻双方元气满满、气机顺畅、内在阴阳平衡的时候去交合，无论是疲劳、患病、精志过极，还是喝酒，都会扰乱人体的气，这时候再同房，等于火上浇油，对自己和孩子都不好，如不注意就可能悔之晚矣。
《素女经》里边关于如何同房有很多内容。比如说，要诚心静虑，两个人要有美妙的观想，想着宇宙间非常美好的事物，或者事先约好一起去观想美好的事物，美好的入胎的气和灵魂，然后最后一起泄入女方的体内。
交合之后女子不能够轻举妄动，应该以侧卧的姿势在床上稳睡，不能起身去小便，不能够拿重物，不能够去危险的地方，也不能够动怒、大笑、大惊、高声讲话。
尤其注意的是不能在此时再度行房事，因为有可能此时胎气已经成了。“阴阳之精，魂融一气，清纯至极”，阴阳之精刚刚成为一气的时候，它是精纯到极点，没有一丝的杂气，非常的稚嫩，所以一旦移动就会被伤害或者被风邪侵入。
从房室养生的角度来讲，行房的时候夫妻的精力十分集中，事后都会松懈下来，这也是体表的阳气最为薄弱的时候，最容易让外邪乘虚而入，所以是有所禁忌的，比如：
本文摘自《牛妈古法育儿启蒙》
