春节假期快乐开启!果仁妈给大家准备了超多的花式陪娃活动素材,帮你高质量陪娃过大年! 这些素材,有游戏,有视频,有手工... ...还有超多现成的打印资源,大家可以跟着玩起来! 情绪管理,可以说是每个人无时无刻都要面对的课题。对于小朋友来说,各方面都处于成长阶段,大脑本来就没有发育成熟,功能的不完善让他们很难对情绪进行自我调节。 作为家长,我们能做的,就是通过自己的努力再努力,去鼓励孩子体验、理解自己的情绪,同时尝试用语言表达出来,用合适的方式发泄出来。 考虑到不同年龄阶段孩子的认知水平,我还给这个主题做了简单的年龄分级,从而确保大家都能用上! 整体上,这个“情绪管理”主题的项目式学习主题,包含3部分: 5个适合2岁+小朋友的情绪认知游戏 3个适合3岁+小朋友的情绪管理活动 一个适合全年龄段的情绪桌游 内容上也很丰富,几乎包含关于情绪的方方面面。我们还精心 *** 了可以直接照着玩的各种免费素材,A4纸打印出来,就能直接玩起来,尤其是最后的“情绪桌游”,非常好玩,老少皆宜。 总之,今天陪玩/陪学方案看到就是赚到,别忘了,加小助手好友,即可获取本文各种手工、打印资料。 2岁+ 情绪认知 2岁之前的孩子,语言表达和理解能力有限,不太能通过别人的话,来理解对方的情绪、想法和态度。只能通过观察、模仿,来逐步建立“情绪与外在行为”之间的直接联系。 因此,2岁之前,家长只能单方面地,尽可能多地在孩子面前表达情绪,让孩子建立情绪与场景,与外在行为的更多联系,不太能跟孩子进行情绪的讨论和互动。 2岁之后,孩子的语言能力、理解能力,都有了显著提高,家长就可以跟孩子通过各种好玩的方式,跟孩子一起讨论情绪、分析情绪等。 因此,2岁+孩子的之一个主要目标是:体验情绪,并让孩子理解情绪的因果关系。 值得一提的是,这个年龄阶段的孩子,个体发育水平有明显差异,需要家长们自己根据宝宝的实际情况,灵活调整游戏内容和难度。 游戏1:情绪骰子 材料 :可爱的小黄人表情打印材料、胶水、剪刀 按照打印材料,剪下立方块展开图,然后沿虚线折叠,并将灰色部分粘贴起来,就完工了!是不是超级简单? 玩起来,也很有趣: 1、请孩子投掷骰子,哪种情绪正面朝上,就说出这种情绪的名称; 2、再去另一个骰子上找找看,是否有一样的表情; 3、问问小朋友在什么样的场景下经历过这样的情绪。 需要注意的是,提问的时候,尽量用这个年龄段能理解的语言。比如,描述难过,可以从多个角度去提问: “难过是不是心里酸酸的,鼻子酸酸的,想要哭?” “本来可以去游乐场又去不了的时候,就是这样的感觉?” “做错了事,被老师批评了是不是也有这样的感觉?” “本来喜欢玩的玩具,突然一下也不想玩了?” “想要安静地待着?不说话?” ...... 游戏2:情绪口罩/面具 简单玩法:情绪口罩 这个游戏,只需要把情绪跟嘴巴对应起来即可。 材料 :纸盘(或者用白纸剪成半圆形)、雪糕棍或者一支笔 *** 非常简单,一看图就明白,这里就不写步骤了。要注意的是,孩子如果无法准确画出对应情绪的嘴巴样子,可以去照照镜子,做表情,然后根据观察到的,再画出来。 做好之后,玩法特别多,自己开发吧~ 升级玩法 :情绪面具 有能力画出完整表情五官的小朋友,也可以进阶画出不同情绪状态下,眼睛/眉毛/嘴巴的样子。 游戏3:make a face 简单玩法 :百变脸谱 材料 :表情打印材料、剪刀、胶棒 怎么玩 : 1、将脸谱、眼睛眉毛和鼻子嘴巴的部位分别剪下来; 2、最简单的玩法是,家长做开心的表情,小朋友根据家长的表情去找同样的五官,摆放在脸谱上,并且尝试解释这种情绪会在什么样的情况下出现; 以开心的情绪为例,可以提问引导小朋友: 开心的时候,会笑还是会哭呢? 嘴角是向上扬还是下垂的呢? 眉毛是什么样子的? 可以一边提问,一边要求孩子摆放嘴部表情; 再难一点,还可以直接口述一种情绪,请小朋友找到对应的五官来诠释这种情绪。 如果小朋友做得不对,引导孩子想想看,自己在什么样的情况下会有这样的情绪,尝试做个表情。家长拍照拍下来,再请小朋友完成正确的情绪五官摆放。 更难一点,家长还可以家长举例一件事或一个场景,请小朋友找到对应的五官来诠释可能出现的情绪。比如: “你好不容易搭建好的乐高被xx小朋友或者弟弟妹妹故意碰倒了,你会有什么感觉?” “生气的时候,会想笑吗?还是气鼓鼓地,或者想哭?” 进阶玩法 :情绪面团 材料 :脸谱打印材料若干张、橡皮泥/粘土 怎么玩 : 1、给小朋友几张空白脸谱,请他们按照自己的想法,给不同的脸谱加上眼睛和嘴巴,眼睛和嘴巴要表示一种情绪。 2、请小朋友选择一种最喜欢的情绪和一种最讨厌的情绪,讲讲看为什么这两种情绪对应的表情不一样,尽量引导孩子说出具体的感觉,比如: “快乐是不是吃到好吃的东西、和爸爸妈妈在一起玩、被老师表扬,就是这种感觉?” “快乐是不是感觉身体充满了能量,忍不住嘴角上扬,忍不住想要哈哈大笑?” “想要立刻和爸爸妈妈,还有所有的小伙伴分享的心情?” “快乐时想要蹦蹦跳跳,欢呼起来?” ....... 游戏4:情绪主题手工 今天重点介绍两款简单易操作的情绪主题小手工,继续加深孩子们对情绪的认识。 1、心情杯子 材料 :表情小兔子打印材料、剪刀、两个纸杯、剪刀、马克笔 怎么玩 : 1、打印表情小兔材料一张,剪下小兔的头粘贴在其中一个纸杯上; 2、把粘贴好的兔子头的脸蛋位置剪下来,刚好留出四张情绪小脸蛋的位置剪下小兔的四张情绪小脸蛋; 3、把四张情绪小脸蛋分别绕圈贴在另一个马克杯上(位置尽可能和上一个粘兔子头的位置一致; 4、重叠两个纸杯,就可以开始旋转啦~小兔子随着纸杯的旋转变化出各种各样的表情:有开心的兔子、惊讶的兔子、愤怒的兔子和难过的兔子。 做好之后,可以跟孩子一起比看谁的速度最快:一个人说情绪,另一个人用最快的速度,转到情绪所对应的兔子表情,动作最快、准确率更高的人就获胜! 2、可以变动的表情脸 材料 :打印材料一张、彩色笔/彩色卡纸、剪刀、皮带螺丝若干 怎么玩 : 打印材料后,剪下五官,用彩色笔给这些五官,填涂自己喜欢的颜色后,用螺丝穿孔安装在白色地板上,就可以了。 追求高品质的,还可以用硬纸板。后续学英语的时候,还可以用来记忆情绪类的单词。 ?国外网友做的,很魔性,但很好玩。 这个游戏,变动嘴巴或眉毛,就能改变情绪,很魔性、好玩! 总之,这几个游戏,都可以帮助孩子他们感受不同情绪给身体和表情带来的变化,对情绪有初步的、直观的认知和理解,非常2~6岁的小朋友玩。 3岁+的孩子:情绪描述+管理 3岁+的孩子,活动范围延伸到家庭之外,会与更多的小朋友接触,由此也将体验到更多复杂的情绪,比如内疚、羞愧、尴尬、自豪和嫉妒等。 “如何教孩子健康表达情绪,处理负面情绪”是3岁+孩子的目标。 这部分设计了几个好玩的、可互动的活动,让孩子一边玩,一边轻松get情绪管理的方式。 游戏1:自制情绪卡片 将打印好的表情和情绪卡片分别剪下,然后让小朋友尝试去配对。不识字的小朋友,可以听妈妈读,然后去配对。在这个过程中,孩子可以学到不同情绪的描述。 会读写的小朋友,则可以自己去描述某种情绪,可能发现的场景和状态,然后制成情绪卡片。这个游戏,我准备了多个版本的打印材料,比如男孩版/女孩版/无表情版,大家可以各取所需哦。 游戏2:情绪温度计 这个小游戏,是让孩子认识到情绪也有强烈程度,同时学会描述自己情绪的状态。 可以列举不同的场景,让孩子来想象可能的情绪强烈程序,可以通过提问的方式,让孩子一点点掌握情绪强烈程度的描述。 比如,可以问问孩子“你看动画片正开心,妈妈突然把电视关掉了,你会有一点点生气,还是很生气,还是非常非常生气?” 再比如,妈妈把你最喜欢的玩具弄坏了,你会一分生气,还是100分生气?等等,要注意循序渐进。 游戏3:情绪管理工作表 这部分非常值得家长们参考。透过这部分的主题活动,孩子可以深入体验到某种情绪状态下身体的变化,学会准确描述情绪,同时获得一些处理情绪的小TIps。 1、“情绪感受”工作表 以愤怒为例,跟着这个工作表,让孩子感受身体的变化吧~ 2、“我能做什么”工作表 借由这张工作表家长可以和孩子一起讨论“愤怒”或者“难过”的时候,做什么可以好受一点,并 *** 成冷静卡,比如: 耐心等待,安静下来; 走开/不去想它/无视它; 道歉; 去做别的事; 讲出来或写下来; ...... 做好的冷静卡,可以放在盒子里,也可以制成转盘,在孩子有强烈情绪的时候使用。 3、情绪处理5指法 这个工作表是教会孩子,有坏情绪的时候,没关系,5个步骤就能让自己平静下来: 愤怒的时候时刻提醒自己:伤害他人是错误的; 做3次深呼吸或者慢慢数到10; 学会用语言表达愤怒以及愤怒带给自己的感受,同时也讲讲自己希望怎么样; 寻求帮助,处理消极情绪; 逐渐平静。 分享一款免费、且老少皆宜 的情绪大富翁桌游! 最后,再推荐一款情绪桌游,真的看到就是赚到啦,打印下来就能玩! 而且有简单版和复杂版两种玩法,低龄和大龄的孩子都可以参与其中。 前期准备 :按照打印材料打印下来以后,将两张棋盘拼接粘贴, *** 成棋盘,将所有的挑战卡片裁剪整齐备用,同时 *** 好情绪骰子后,就可以玩了。 桌游规则 : 1-骰子:骰子上有数字也有颜色,数字代表玩家可以走几步,颜色代表不同的任务。 粉色——玩家用手势和面部表情将图示的表情模仿一遍; 蓝色——玩家回忆自己曾经在什么样的场景下有过相同的情绪; 黄色——想象可以感受到这个情绪的场景; 表演模仿-回忆带入-模拟场景,通过三个步骤帮助孩子在游戏中了解和认知自己和他人的情绪。 2-挑战卡片:棋盘上有3个“挑战卡片”棋格,走到“挑战卡片”棋格的玩家随意挑选一张挑战卡片,根据卡片上的要求完成任务。如果不能完成任务,就在这个棋格暂停一次,不能掷骰子。 桌游玩法 : 1、从起点出发。每个玩家轮流投掷一次骰子,按照骰子的规则进行前进和任务。 2、走到“挑战卡片”棋格的玩家随意挑选一张挑战卡片,根据卡片上的要求完成任务。如果不能完成任务,就在这个棋格暂停一次,不能掷骰子。 3、哪位玩家率先到达终点,即获胜! 是不是很好玩,赶紧去下载资源吧~ 以上就是本次的分享了,转评赞,走一波吧! 作者丨苏西米,6岁米妞的妈妈。虎妈+猫妈结合体,北外英语/德语语言学毕业 。译者、育儿专栏撰稿人,坚持科学育儿观,乐于分享一切教育心得和育儿经验,个人公众号:苏西米。 策划/作者/编辑丨林乙乙,也是章鱼妈,一个3岁半男孩的妈妈。 |作 者 招 募 & 投稿| 后台回复“投稿”,查看详情 投稿邮箱:Kids@guokr.com
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主题游戏孩子越少发脾气
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