德国***兄写此文主要针对两个问题，
其一，德国铁元红色版和绿色版到底有什么区别！
其二，孕妇和哺乳期孕妇是否需要补充铁元！
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首先还是大概介绍德国铁元， 德国Salus莎露斯-全球更大草本集团，成立于1916年的Salus-Haus，总部位于德国，至今已经有近一百年的历史,是欧洲更大的草本健康品集团。 Salus一词源自拉丁语，取意健康、安宁、繁荣与生机。Salus莎露斯集团旗下Salus Floradix， Schoenenberger， Dr.Dünner， Hensel， Olbas， Extracta， Quickvital， Flügge， Duopharm等诸多子品牌，为全球贡献化妆品，精油，保健品，草药，药品，果汁，有机食品等各类优质有机产品。Salus莎露斯集团为全球顾客研发了近2,000种安全有效的有机健康品，风靡世界50余国。90余年对自然疗法和有机品质的执着追求，已然令Salus莎露斯成为全球公认的最受尊重的保健品领导者之一。
【服用 *** 】
6-10岁，每日2次，每次15ml 注意六岁以上才能喝，10岁以上成人，每日3次，每次15ml且瓶盖上面有量杯，饭前半小时空腹服用，开盖后请放到冰箱冷藏，4周内饮用完毕，切勿直接用口就着瓶子饮用。
【适用人群】
体能下降，易疲劳， 脸色苍白，无血色 ，容易出现黑眼圈！
免疫力低下，易感冒，情绪不稳定，易沮丧 ，头晕，头疼！
手脚冰凉 食欲不振 注意力不集中 记忆力下降 头发干枯分叉！
保质期:
36个月 (放置于阴凉处，不高于25度)，开盖后需冷藏，保质期为4个星期
【产品特色】
更佳可用的铁（葡萄糖酸亚铁）天然草本精华支持良好的胃肠道耐受液体，易吞水果味道无酒精无人工防腐剂乳糖和麸质食物原材料配料表：
胡萝卜，荨麻，菠菜，白芷根，茴香，海草油，非洲锦葵花，橙皮，梨汁，葡萄浓缩液，黑加仑汁，水，黑莓汁，樱桃汁，橙汁，红甜菜汁，浓缩柠檬汁，浓缩苹果汁。长豆角提取物、蜂蜜，维C，植物酵母铁，维B6, B12。
谁需要铁元
女性 孕妇 孩子 素食主义者 长期病患者 老年人 运动员
女性：
妇 女每天需要0.7至2.4毫克的铁。每次月经女性会失去有价值的铁。由于我们的身体本身不能产生铁。铁的最重要的来源是瘦肉和动物内脏，如肝脏。不得不承 认，最富有的铁的食物之一是猪肝。100G含有约14毫克的铁。尽管还有许多含有铁的食物，如豆类，绿色蔬菜，全谷类和坚果。但是，由于在其中含有的铁仅 是微溶的，不足以满足女性的需求。
孕妇：
女 性在怀孕期间对铁的需要增加了100％。铁是血液的组成成分，人体的氧气主要通过血液运输。因此，铁对母亲和胎儿之间的氧气输送，以及胎儿的大脑发育有很 重要的作用。此外，怀孕期间，母亲的铁主要供给给孩子，容易导致孕妇缺铁。孕妇往往需要在怀孕期间有充足的铁储备，以为将来哺乳孩子提供准备。
孩子
儿 童对铁的需要量取决于年龄。新生儿需要每天1.0毫克，幼儿0.5 - 1.5毫克，儿童0.5 - 1.0和青少年在青春期的1.0-2.0毫克。女孩月经开始后，可能会增加对铁的需要。供应足够的铁是特别重要的，因为这微量元素有助于智力发育以及免疫 系统的正常功能。血红蛋白的主要成分是铁。血液中的血红蛋白浓度下降的后果可以在生理和心理上表现出来，如免疫力下降容易感染。
素食主义者：
女 性每天必需的微量铁元素为0.7-2.4毫克，男性为0.5-1.1毫克。对于素食主义者，这是很难满足他们的需求。我们的身体本身不能产生铁）。虽然有 许多植物含有铁的食物，如豆类，绿色蔬菜，全谷类和坚果。然而，其中所含的微量元素与人体所需要的差很多。此外，它是主要以难溶3价铁的形式存在，不易被 肠道吸收。身体能更好地利用2价铁，可溶于水，易被肠道吸收。铁在十二指肠通过粘膜吸收。一般情况下，我们的身体从可以吸收肉类食品中20％的铁，而从植 物性食物中，只有3-8％的铁可以被吸收。
长期病患者：
缺 铁可导致危险的疾病，如严重感染，慢性肠道疾病，肾功能衰竭或**。如果医生发现血液测试清单存在缺铁（缺铁性贫血），病人需要在未来3个月至6个月，摄 入高剂量的铁药用产品。当人体很长一段时间铁元后，其典型症状表现为极度疲劳，头痛，心悸，严重的皮肤损害如口裂伤和脆的指甲。
老年人：
老 年人每天需要0.5 -1.1毫克铁。由于饮食习惯的变化可以导致老年人缺铁，如老年人一般少吃肉。其次，由于老年人身体功能下降，正常的铁摄入量通过结肠吸收量往往减少。最 后，恢复后的疾病或某些药物（如阿司匹林，其它非甾体抗炎药，口服抗凝血剂，抗酸剂，质子泵抑制剂，四环素类抗生素，消炎药，免疫抑制剂，抗惊厥药）摄入 的时间期间人体会增加铁的需要。缺铁往往表现为疲劳，慢性疲劳和疲惫。
运动员：
女 性需要每天必需的微量元素铁0.7-2.4毫克的男性为0.5-1.1毫克。通常情况下，通过均衡饮食（铁，我们的身体不能产生本身），铁即可满足要求。 但运动员对铁的需求量要比普通人更多。特别是高强度的年轻运动员，他们对铁的需求往往不能通过均衡饮食而满足。在肌肉蛋白质的肌红蛋白质中的铁，主要负责 存储在肌肉中的氧气，因此，对体育活动是非常重要的。
好，以上是常规的产品介绍。。。。现在重点来了！
其一，德国铁元红色版和绿色版到底有什么区别！
在德国有两个版本，都是在德国本土同等标准生产和销售，二者成分完全相同，且此产品在德国等级归属于可以自由买卖的药品类，凡是在德国市场上面的药品都必须获得相关机构的认证，即ZulassungNr.6311387 00 00.两个版本使用同一个注册号，所以此两款产品属于同一种产品。具体可参考***兄里面视频，里面有对比介绍！只是包装不同，销售渠道不同。绿色包装盒的叫Pharma版，在德国药房（Apotheke）里面出售；红色包装盒的叫Haus版，在德国有机店（Reformhaus）里出售。因为渠道成本的差别，红瓶的价格会比绿瓶高，所以在德国红盒包装价格略高于绿盒。
其二，孕妇和哺乳期孕妇是否需要补充铁元！
德国医生推荐妈妈们补铁，但是不是乱用。一朋友亲自咨询德国医生，强烈要求妈妈们在医院做过检查以后。看是否需要补铁是否缺铁后咨询医生的意见进行补铁，不然非但不会对宝宝好，还会铁元素中毒对宝宝发育有影响！
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