孕周的计算 其实很简单，就是末次月经到现在的时间。
这个时间点将要受精的卵子才开始发育，到真正的受精，还有两周的时间。所以我说，是从卵细胞开始发育的时间算的。
预产期呢，它根据孕周来算，预产期=月经开始的之一天（注意是开始不是结束）+280天。这里是按妊娠维持40周来算的，也就是我们理想的10个月。
因为直接加280天不太方便，所以我们常用的方式是末次月经后之一日算起，月份减 3 或加 9，日数加 7，年份对应进位。
例如末次月经是2019.4.15那么预产期就是2020.1.22
当然，这个是针对规则月经28天的妈妈们来算的，如果有的朋友如果月经周期较长或者较短但规律的话，可以根据周期特性校正孕周的。
但是，很多妈妈这个时候就说：
“我忘记了我最后一次月经什么时候了。”、“我的月经一直很没有规律呀。”
那这个时候该怎么办呢？
不要着急，我们有一个大杀器～B超。
而且因为根据末次月经法测的孕周有50%不准确，而临床上孕周也很重要，所以就算是记得，我们也要通过超声来校正。
通过B超我们可以直接估算孕周。
计算的公式呢是：
孕周（周）=CRL（顶臀径：也就是胎儿头顶到臀部的长度，单位cm）+6.5
孕周（天）=CRL（mm为单位）+42（适用于7～12周）
此 在临床上较实用，可沿用至 14~15 周，15 周后由于脊椎生理弯曲的出现，顶臀径测量误差较大。
大于了14周之后呢，我们就要采用双顶径、头围、腹围、股骨长度等多方面的参数综合判定了。
这样呢，也就需要专业的影像专业的医生来帮忙了。妈妈自己就没办法自己算了。不过这样也很方便，去医院做个B超，就解决了。
最后简单说一下另外一个东西，也有粉丝在问。
就是胎龄是什么。
胎龄就是从受精开始算的时间了。
这么说吧，孕周又叫做月经龄，是从末次月经开算，月经开始，下一波卵细胞开始发育，两周后成熟排卵，这个时候，遇到精致才成功受精，从这个节点开始算，也就是我们的胎龄，也叫做受精龄。
受精龄，也就是胎龄，在孕周的基础上减去两周，就是了。
