孕期需要注意的事很多,但大家的想法各不相同,只想说,请相信你自己的感觉!
很多人说怀孕又不是生活不能自理,该做什么做什么,该工作工作,该做饭做饭,洗衣收拾家务也是锻炼身体,她们曾经都是那么过来的,更多过来人都在劝孕吐期的孕妇吃不下也要吃,吐了再吃。要多散步,到时候好生。顺产太疼了,还是剖腹产好,不会有腰疼,漏尿,***松弛等情况。
到底该怎么做呢?遵从你自己身体的需求!
若是一切正常,可以正常上班,但绝不能够劳累。若孕吐严重,什么都吃不下不想吃,那就不要勉强自己吃东西,想吃的时候吃点想吃的,能吃的下的,孕三个月内自身储备的营养足够宝宝吸收,不必过于焦虑担心。如果有先兆流产的情况,必须卧床好好休息,禁止一切劳动,该请假请假,实在不行离职也是无奈的选择,如果家中老人能来帮忙那就更好,如果不能,只能让老公多多辛苦,好好照顾了。这不是矫情,是需要,是对自身健康和孩子安全的措施,即便危险只是概率事件,也必须百分百的避免。建议孕中期查次宫颈管长度,因为这不是必查项,你不提医生一般不会主动问,更不会主动开的,检查结果正常就放心了,若是宫颈管短就必须采取相应措施。身体有特殊情况一定按照医嘱来,禁止活动就绝对禁止,一切正常就适当活动。至于产后问题,并非绝对是顺产造成的,而是腰肌劳损,盆底肌损伤,腹直肌分离等因素造成的,所以产后需要做恢复运动,产后六个月是黄金恢复期,一定要尽早开始做凯格尔运动。选择顺产还是剖腹产,希望大家都能慎重的做选择,你们该考虑的首要因素绝对不是哪个不那么疼,而是哪个对身体的伤害最小,自己又适合哪种生产方式,如果自身条件好,符合顺产指标,还是建议顺产的,毕竟只要是手术对身体的伤害都是巨大的,建议大家都要为自身的健康负责,好好了解顺产和剖宫产的相关资料,了解它们对身体的影响和损伤都是什么,然后再决定如何选择,在这里就不详细介绍它们的不同和伤害危险性了,只要查一下其实会更加清楚直观的了解到的,在这里也只是建议,尊重大家自己的选择。