昨天和大家分享了五味子和栀子两味中药。
其实，分享这两味药材，也是有一些自己的小心思在里面。
五味子可以补一身之脏器——肝、心、脾、肺、肾，可谓是一味全能型选手。
然而，再全能也有其缺陷——内有实热者不宜使用。
那实热了，应该吃点啥呢？
那就来点栀子呗！
栀子可泻三焦之火，是为数不多的泻热高手。
这时，就有网友问了，那虚寒体质，伴有心肝火热，该怎么办？#健康明星计划#
中医将之称为：上热下寒，顾名思义，字面意思，具体来讲：
上热的主要症状有：反复发作的口腔溃疡、牙龈肿痛、喉咙还痛，同时还伴有心烦失眠、脸上长痘、脾气大、爱生气等等。
下寒的主要症状有：手脚冰凉，容易腹泻，腰膝酸冷，夜尿还特别多。女性还会有痛经，经血中夹有瘀血块。
这个问题看似棘手，用些温补的药吧！上焦本就“火”烧的厉害，一补，上火症状更加严重了。
那用些寒凉的药物泻泻火吧！也不行，虚寒体质再用一些寒凉药物，就容易腹泻，时间久了也受不了。
与其煞费苦心的想着把上热下寒都清理掉，
那不如换个思路，
把它们中和一下：
把上焦的热往下引，来暖下焦的寒，
把下焦的寒往上引，来清上焦的热。
身体自然就恢复了平衡。
以彼之矛，攻彼之盾，
类似于我们国家的西气东输，南水北调工程。
而虚阳上浮、阴盛于下，在中医看来，主要还是中焦不通所导致的。
所以，在这里需要强调的是：上热下寒并不是真的阳虚得厉害，而是身体里的阳气没有被利用起来。真正阳虚的人全身都会是一片寒凉的迹象，而不仅仅是下半身。
而治疗这种上热下寒证的，有一个很厉害的方子——甘草泻心汤（炙甘草、黄芩、干姜、半夏、大枣、黄连），出自医圣张仲景的《伤寒论》。
我们不妨来解读一下这张方子：
说甘草泻心汤很厉害，主要是因为它能打通中焦，使得上下对流，这样就上不热，下不寒了。
那么，问题来了，
中焦为什么会出现堵塞呢？
很大一部分原因是现在的人不爱运动，老是坐着，
坐久了以后，体内容易生痰，生寒，生湿，中焦自然就堵了。
那么疏通中焦应该用什么呢？
用半夏。
半夏性温，对于此类寒痰阻塞中焦尤为适合。
半夏
同时，配上干姜和炙甘草，稳固脾胃的正气的同时，也发挥着温暖脾胃的作用。
祛了痰，也祛了寒，
再来，就是用点大枣来把受伤的脾胃补一补。
其实大枣，是历代医家尤为钟爱的药材。
中医在开方的时候，
要是用了些药力较猛或有***性的药材时，
就会加一味大枣，
用来缓和药性，保护脾胃。
大枣
至此，中焦堵塞问题算是解决了，
心火会往下走，肾水会往上升，
水升火降，你来我往，
形成一个完美的回路。
然而，至此依旧没有结束，
中焦堵塞之时，
不仅心火下不去，
肝胆肺火也同样下不去，这团火热就会被堵在上半身。
张仲景这里又用了两味苦寒之药，黄芩和黄连，
把停留在上半身的多余的“火”及时清理。
甘草泻心汤
总结一下，甘草泻心汤中有升有降、有攻有守、既有寒药，又有热药，既有补药，又有泻药，相互辅佐，又相互制约，足见医圣张仲景遣方用药的高明之处。
此外，甘草泻心汤也是非常适合寒热错杂的人群。
